وایاگرا با نام تجاری سیلدنا فیل از سال 1998 به منظور استفاده دردرمان نعوظ و ناتوانی جنسی درمردان بطور رسمی مورد استفاده میلیون ها نفردر سراسر دنیا قرار گرفت. اگر چه مورد استفاده اولیه این دارو برای درمان مشکلات قلبی بوده لیکن امروزه به نقش این دارو در رفع ناتوانی جنسی بیش از پیش تاکید میشود. همانگونه که برای باد کردن باد کنک اگر قبل از باد کردن ، بادکنک کشیده شود، جریان هوا بهتر صورت میگیرد، بدنبال استفاده وایاگرا نیز ماهیچه های تناسلی ریلکس گشته و خون با جریان بهتری منجر به نعوظ آلت جنسی میگردد .
و اما اگر تصور میکنید هندوانه تنها میوه ای برای زینت بخشیدن به میز های مهمانی های تابستانه است ، اشتباه میکنید .به ادعای مرکزتحقیقات ای، اند، ام تکزاس ، هندوانه حاوی موادی مشابه با ترکیبات موجود در وایاگرا میباشد که میتواند تاثیراتی مشابه با مصرف وایاگرا را در بدن ایجاد نماید . دکتر پاتیل مسئول انجام این تحقیق میگوید : ما همواره از خواص متعدد هندوانه در بهبود عملکرد بدن با خبر بوده ایم لیکن این یافتهً اخیر ، به لیست بلند بالای فوائد هندوانه نکته ارزشمند دیگری را اضافه نموده است . و این همانا خاصیت هندوانه در ریلکس کردن رگهای خونی در بدن است . و این دقیقاً همان رسالتی است که قرص های آبی رنگ وایاگرا در بدن به انجام میرسانند مواد ترکیبی در هندوانه با ایجاد ریلکسیشن در رگهای خونی در امر گردش خون در بدن تسهیلاتی ایجاد کرده که این عملکرد شامل حال دستگاه تناسلی نیز میگردد. لازم به ذکر است که این مواد شیمیایی تاثیر گذار در هندوانه بیشتر در نواحی پوسته که معمولاً سفید رنگتر هستند بیش از نواحی مرکزی و قرمز رنگ هندوانه یافت میشوند. از آنجا که پوست هندوانه خورده نمی‌شود، دانشمندان در تلاش برای تولید گونه جدیدی از هندوانه هستند که حاوی سیترولین بیشتری در مغزش باشد. همچنین دانشگاه کشاورزی اوکلاهوما نیز تحقیقات دانشکده تکزاس را مورد مطالعه و بررسی قرار داده است. سایت عشق ابدی
هندوانه غنی از لیکوپن نیز میباشد که از این نظر حتی میتواند جایگزین سلطان این گروه یعنی گوجه فرنگی باشد. حدود 92 درصد هندوانه را آب تشکیل می‌دهد اما همان 8 ما بقی حاوی مقدار قابل توجهی لیکو پن و دیگر آنتی اکسیدان‌هایی است که در سلامت قلب پروستات و پوست نقش دارند..
اگر چه در فرایند ناتوانی جنسی در مردان عوامل بدنی ، عوامل روانی و گاه ترکیبی از هر دو ایجاد گر عدم توانایی مرد از نعوظ و برقراری رابطه جنسی میتواند باشد ، لیکن شناخت عوامل تاثیر گذار بر روند نعوظ از جمله تغذیه میتواند کمکی در بهبود این نقیصه به شمار آید.
انجیر: برای سلامت قلب مفید است و تری‌گلیسیرید خون را کاهش می‌دهد. پتاسیم موجود در آن فشارخون را کنترل کرده و از بدن در برابر بیماری‌های قلبی و فشارخون محافظت می‌کند.
آووکادو: فیتونیتریت‌های متعدد آن نه تنها مانع از بروز سرطان پروستات میشود، بلکه سلول‌های آسیب‌دیده قلبي را نیز ترمیم می‌کند.
نارگیل: این میوه علائم مربوط به بزرگ شدن پروستات را کاهش می‌دهد. از بروز بیماری تصلب شرائین و بیماری قلبی را در مردان نیز پیشگیری می‌کند.
مرکبات: به دلیل اینکه بیماری‌های قلبی در آقایان بیشتر است، خوردن میوه‌های دارای رنگ روشن به‌نفع آنها است. محققان ترکیبات آنتی‌اکســـیدانی را در پرتقال و در سایر میوه‌های زرد رنگ یافته‌اند که در مبارزه با بیماری‌هايی مانند بيماري‌هاي قلبي و آرتریت سودمندهستند.
انار: به واسطه داشتن مواد آنتی‌اکسیدانی و نیز الاژیک اسید از بروز سرطان جلوگیری کرده و رشد تومورهای سرطانی مانند سرطان پوست و پروستات را کند می‌کند.
هندوانه: لیکوپین دارد که یک ماده قوی ضدسرطان براي مردان است و برای سلامت چشم و پروستات مفید است. مصرف منظم هندوانه و زردآلو مانع از بروز سرطان پروستات میشود.
بعد از انتخاب شریک جنسی مناسب و به شرط سلامت جسمی و روحی دو طرف و همچنین آرامش و صلح بین هر دو اولین شرط برای ورود به رابطه جنسی میل جنسی است
میل جنسی با تحریک جنس مخالف اتفاق میوفتد واما برای تحریک باید مقدمات آن فراهم شود
قبل از ورود به اتاق خواب لازم است به بهداشت فردی خود اهمیت دهید
به هیچ عنوان با لباس کار وارد اتاق خواب نشوید
به حمام بروید و ضمن شستشوی کامل بدن ترجیحا موهای ناحیه تناسلی خود را بتراشید
دستگاه تناسلی خود را به صورت مجزا و اختصاصی با آب و صابون بشویید و پس از آن بدن و ناحیه تناسلی خود را کاملا خشک کنید
از عطر و ادوکلن برای خوشبو کردن بدن خود استفاده نموده و درباره بوی آن قبلا از همسرتان نظرخواهی کنید
دندانهای خود را مسواک بزنید و از آدامس یا خوشبو کننده استفاده نمایید
صورت و بدن خود را آرایش یا پیرایش نمایید
نوع لباس و رنگ آن نیز نقش بسیار بالایی در تحریک هر دو نفر دارد- زیباترین لباس خود را با مشورت هم بر تن کنید – لازم است بدانید زن کاملا عریان تحریک پذیری کمتری نسبت به یک زن نیمه عریان دارد-
بهتر است خانمها از لباسهای کاملا زنانه همچون تاپ و دامن استفاده نموده و لباسهای زیرشان را نیز در معرض دید قرار دهند
لباسهای سفید برای نمایش پوستهای سبزه و گندمین و لباسهای تیره برای نمایش پوست سفید بسیار تحریک کننده است
همچنین آقایان نیز باید از لباسهای کاملا مردانه و تحریک کننده استفاده نمایند
به دلیل اینکه سلیقه های افراد مختلف متفاوت است بهتر است از همسرتان برای آراستن خود سوال کنید
فردی موی فر می پسندد ، فرد دیگری موی لخت ، یکی موی سیاه ، دیگری بلوند
اگر مویتان را بلوند کردید و متوجه شدید که نگاههای بسیاری به سمت شما جذب می شود دلیل بر این نیست که شما با این مو جذاب شده اید بلکه شاید به دلیل تفاوت رنگ مویتان با سایرین در معرض دید قرار دارید
بهتر است برای هر نوع آرایش و زیبا سازی جسمتان با همسرتان مشورت کنید
برای تناسب اندامتان تلاش کنید قطعا اندام زن و مرد در تحریک جنسی یکدیگر به شدت موثر است ، فردی اندام لاغر می پسندد ، فردی دیگر چاق ، این مسئله اگر چه در مرحله انتخاب مد نظر قرار می گیرد در تمامی مراحل زندگی نیز مدام باید پیگیری گردد چرا که تغییر سایز و اندام نیز ممکن است تحریک جنسسی را دچار اختلال کند
برای تحریک بیشتر مرد ، زن می تواند لحن صدای خود را عوض نموده و با لحنی عشوه گرانه با همسرش صحبت کند ، اما بدانید که تغییر لحن به معنای بچه گانه صحبت کردن نیست
اعتماد به نفستان را بالا ببرید و سعی کنید به بخش های زیبای جسمتان فکر کنید شما فوق العاده زیبا و جذابید